Yoga – Stimme // Chorwochenende in Gartow 1 Tag, Samstag 2. November 2019

Liebe Yogis und Sänger /innen.

gerne laden wir euch ein zur einer ausführliche Körperreise mit Atem, Bewegung und Singen. Zusammen lauschen wir in uns selber hinein und verbinden uns miteinander mit unseren Stimmen.

Wir werden mit Slow Yoga starten, um so im Körper an zu kommen. Das sind langsame fließende Bewegungen die ohne Anstrengung im Körper entstehen. Dann werden wir einfache, auch zärtliche Lieder aus Georgien und aus dem europäischen Raum singen. Die georgischen Lieder, die in die Liste des Weltkulturerbes aufgenommen wurden, ermöglichen auf besondere Weise Musik und Körper zu verweben. Es geht um die Verbindung von Körper + Stimme, um die Lebendigkeit in der Musik und die Lust am Singen.

Bringe deine favouriten Essen mit für die Mittagspause, wir sorgen für Getränke. Wir beenden den Tag mit einen völligen Tiefentspannung im Liegen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Einfach lockere bequeme Kleidung anziehen und mitmachen!

Mit lieben Grüßen, Sonja und Mareike

Datum/Zeit: 2. November 2019 von 10:00 bis 13:00 / 14:30 bis 17:30 Ort: Gartow, Rucksmoor 2 Kosten: € 85,- Leitung: Mareike Andersen, Gesangslehrerin, Chorleiterin
http://www.anders-singen.de/ Sonja Vredenbregt, Yoga Lehrerin Anmeldung/info: sonyoga.wendland@gmail.com / Sonja: 0151-75889957 Zahlung: Bar oder Überweisung auf Name von Sonja Vredenbregt IBAN: DE57 1001 1001 2621 3185 43 BIC: NTSBDEB1XXX

Willkommen

Suchen Sie auch nach mehr Energie, nach Raum aber auch nach Ruhe in Kopf und Körper?panorama2-uitkijktoren

Ich unterrichte Yoga im Gartow, Vietze und Lüchow!

Montags Gesundheitsetage Gartow:

Donnerstag in Vietze, zum Heidberg 1:

Freitags:


Wichtig: Neue Teilnehmer bitte zuerst telefonisch: 0151-75889957 (Whats-App geht auch) oder sonyoga.wendland(at)gmail.com 

Standort und Preise. Weitere Informationen im Menu.

Matten und Kissen sind vorhanden, bitte kontaktieren Sie mich bei Fragen.

Beim Yoga leichte, bequeme Kleidung, wenig oder keine Schmuck und Parfum tragen und wenigstens eine Stunde vorher nichts Schweres essen. 

Sie sind herzlich willkommen auf der Matte!