Für Seniorinnen und Senioren biete ich eine angepasste Form von Yoga an. Diese Art von Yoga praktizieren wir auf einem Stuhl. Der Fokus liegt, wie bei den anderen Formen von Yoga, auf der Atmung-, den Übungen und der Entspannung.
Im Unterschied zu den anderen Yoga-Stunden komme ich für dieses Senioren-Yoga zu Ihnen nach Hause.
Die Stunde kostet €35,- (bis zu 4 Personen). Ich komme gerne für ein unverbindliches und persönliches Gespräch bei Ihnen vorbei.
Hinweis:
Reden Sie mit Ihrem (Haus)Arzt bevor Sie an diesen Yoga-Stunden teilnehmen.